"Marre de ce boulot !"
Ce cri du coeur vous échappe un peu trop souvent à votre goût ?
Il est alors sans doute temps pour vous de faire un point sur ce qui vous retient dans cet emploi et peut-être d’envisager une reconversion professionnelle .
C’est là une démarche exigeante, nécessitant une introspection profonde et une évaluation minutieuse de plusieurs éléments.
Les signes donnant le « TOP » pour votre changement de métier sont nombreux et variés, s'étendant de l’insatisfaction émotionnelle à l’épuisement physique.
En voici les 5 principales familles :
INSATISFACTION EMOTIONNELLE ET MAL-ËTRE
Si chaque dimanche soir se transforme pour vous en calvaire à la simple évocation de la semaine à venir, il est probable que votre emploi actuel ne vous convient plus.
Outre une dégradation des relations avec vos collègues, des retards fréquents et une propension à vous mettre en arrêts maladie, vous pouvez par ailleurs éprouver une perte d'enthousiasme et de motivation, un sentiment d'épuisement permanent,.
La frustration, le stress, et même la colère deviennent alors pour vous des compagnons fidèles.
À un stade avancé, ce mal-être peut vous conduire à un état émotionnel de détachement total. C’est là le signe d’un besoin urgent de changement.
IMPACT NEGATIF SUR VOTRE SANTE PHYSIQUE
C’est un signal d'alarme majeur à prendre absolument en compte.
Un "mauvais emploi" affecte souvent votre corps avant même que votre esprit ne le réalise pleinement.
Ca peut aller de troubles du sommeil, aux maux de tête récurrents, aux douleurs musculaires, en passant par une fatigue chronique ne disparaissant pas même après des vacances, ou même aux troubles digestifs.
La survenue de maladies récurrentes et une baisse notable de votre libido sont aussi des signaux d’alarme.
ENNUI ET BORE-OUT
Un sentiment constant d’ennui au travail est aussi révélateur.
Le bore-out, phénomène inverse du burn-out, est caractérisé par un manque de stimulation et la répétition de tâches sans intérêt.
Il n’y a plus d’essence dans le réservoir.
Peuvent s’installer chez vous un sentiment d'épuisement émotionnel, un état d’esprit négatif, la procrastination, une sensation de ne plus rien apprendre...
À cela s'ajoutent des symptômes ressemblant à ceux du burn-out tels que l'anxiété, la dépression et les troubles du sommeil, indiquant votre besoin pressant de nouvelles perspectives ou de responsabilités.
LE FRIC COMME SEULE MOTIVATION
Posez-vous la question : « Mon salaire est-il ma seule raison pour rester dans ce boulot ? »
Une réponse positive traduit certainement une absence d'accomplissement personnel et un manque de motivation qui, à terme, peuvent entraîner une diminution de votre bien-être global et de votre qualité de vie.
Il est là aussi important pour vous d’envisager de changer de travail.
DES VALEURS ET DES ASPIRATIONS DIVERGENTES
Un changement radical de poste peut être motivé par un désalignement entre vos valeurs personnelles et celles de votre entreprise.
Évoluer, tant au niveau professionnel que personnel, est fondamental pour tout salarié, et ne plus vous reconnaître dans les fondamentaux éthiques de votre employeur ou ne pas trouver de sens à votre travail signale l'urgence d’une réorientation.
Le désir de relever de nouveaux défis ou de transformer une passion en métier est une aspiration légitime devant vous motiver pour une réorientation réussie.
Tous ces signes, qu'ils soient émotionnels, physiques ou éthiques, convergent vers une même conclusion : à chaque indicateur révélé, s'ajoute l'urgence de considérer sérieusement la possibilité de changer de métier.
Cette démarche n'est pas seulement un choix, mais souvent une nécessité pour préserver votre bien-être et retrouver une vie professionnelle épanouissante.
Auteur : Jean-Noël BRUERE
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