Comment gérer son stress pour qu’il reste positif

10/03/2018

Nous sommes tous, au gré du temps, soumis au stress.

S’il peut être un moteur puissant pour nous aider à mobiliser notre énergie et à faire face à des changements dans notre environnement et ainsi pour nous permettre de nous surpasser, le stress peut également littéralement nous rendre malades et inhiber notre action.

Mais comment faire la différence entre ce bon stress, qu’il faut à tout prix conserver comme une richesse, et le mauvais stress qu’il faut apprendre à réduire, à défaut de pouvoir s’en débarrasser?

C’est l’objet de l’interview de Jean-Noël BRUERE, réalisée par LA SOURCE POSITIVE et à laquelle on peut accéder en cliquant sur le lien ci-dessous.

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